Monthly Archives: november 2011

Personlige rekorder er til for å slås

Hver gang jeg kommer inn i PT-sonen på SATS Nydalen tenker jeg at jeg skal slå mine personlige rekoder! «Jeg skal klare én ekstra push-up, én ekstra rep i knebøy, én ekstra hang-ups»

I dag var en slik dag. En dag der en ny rekord skal settes. Jeg har aldri vært sterk i markløft. Har alltid trodd at ryggen min ikke tåler det. Vondt i kne og føtter. Det finnes et hav av unnskyldninger – den tid er over! Nå har jeg bevist for meg selv at det kun er jeg som setter mine begrensninger!

Jeg og PT Lene Alexandra hadde bestemt oss for at jeg skulle prøve 140 kg (opp fra 130 kg) i markløft! For meg og min kropp er dette latterlig mye! Men jeg tok så klart utfordringen! Her kan du se mitt første forsøk:

Jeg ble skuffet, men som den gode PTen jeg har, spurte hun om jeg ikke skulle prøve en gang til. Jeg var skeptisk, og ville ikke. Lene trodde imidlertid at jeg ville klare det – å ba meg teste en gang til (takk skal du ha!). Etter litt betenkningstid, sa jeg til meg selv «Selvsagt klarer du dette – noe annet er ikke aktuelt!».

Under ser du jeg perser i markløft! Gjett om jeg er stolt a??!!! 140 kg lekende lett, med alternativt grep. Nå er det bare å gire opp til en ny dag og nye rekorder!

Reklamer